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嬰幼兒期藥膳食療

嬰幼兒期藥膳食療

小兒的體質(zhì)與大人有很大的不同,中醫(yī)認(rèn)為小兒生理上是“臟腑妖嫩,形氣未定”,為“稚陰稚陽(yáng)”之體,即指小兒機(jī)體柔嫩,氣血未充,經(jīng)脈未盛,五臟六俯的發(fā)育仍未完備。因呼吸系統(tǒng)的功能不足,對(duì)外邪的抵抗力較差,所以容易罹患感冒及呼吸道過(guò)敏癥(氣喘、過(guò)敏性鼻炎)。要正確地使用藥膳或食物來(lái)改善小兒的體質(zhì),是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,根據(jù)個(gè)人不同的體質(zhì)特點(diǎn),配合藥物或食品的性能作用,才能取得最佳的性能作用,而每個(gè)人的體質(zhì)也有虛實(shí)、寒熱的不同。

  • 春季最適合寶寶的輔食

    在春天來(lái)臨時(shí),媽媽要給寶寶準(zhǔn)備些既清腸,又潤(rùn)肺滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食。其實(shí)粥和湯都是不錯(cuò)的選擇,今天特別推薦兩款春季最適合寶寶吃的輔食。 1 ...[詳情]

    2018/5/25來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 幼兒補(bǔ)鐵食譜:美味櫻桃派

    櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,對(duì)女性有很好的美容養(yǎng)顏的效果,櫻桃派制作簡(jiǎn)單,且營(yíng)養(yǎng)豐富,口味香甜可口,真值得你好好學(xué)著做。 食譜原料: 櫻桃300克 ...[詳情]

    2018/5/15來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 給小寶寶吃豆芽有哪些好處

    專(zhuān)家指出2歲以?xún)?nèi)的寶寶不適宜吃豆芽,因?yàn)椴蝗菀紫钱?dāng)寶寶2歲以后,就可以吃豆芽了。而且寶寶吃豆芽還有諸多的好處,對(duì)于寶寶的健康有幫助。 ...[詳情]

    2018/5/10來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 這種肉特別適合孩子食用

    這種肉特別適合孩子食用每到這個(gè)季節(jié),吃雞肉往往會(huì)給大家?guī)?lái)禽流感的擔(dān)心,有些朋友不僅不敢吃雞肉,鴨肉、鵝肉等禽類(lèi)都不敢吃。大家關(guān)心雞和禽流感 ...[詳情]

    2018/4/3來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 給寶寶補(bǔ)鈣2種食物最合適

    寶爸寶媽一定要適時(shí)地給寶寶補(bǔ)鈣,鈣元素是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素,如果鈣元素缺失就容易影響寶寶的生長(zhǎng)的發(fā)育,傷害寶寶的健康。那應(yīng)該如 ...[詳情]

    2018/3/29來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 一歲寶寶食譜怎么安排好?

    一歲寶寶食譜怎么安排好?一歲寶寶處于發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,爸媽在給寶寶安排每天的飲食時(shí),要注意這些細(xì)節(jié)。一歲寶寶食譜1.多吃蔬菜、水果。寶寶每天營(yíng) ...[詳情]

    2018/3/28來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 增強(qiáng)幼兒記憶力 多吃四類(lèi)食物

    孩子記憶力差,會(huì)影響以后的學(xué)習(xí)成績(jī)和效果,是爸爸媽媽十分頭疼的事情之一。孩子記憶力差的原因有很多,比如記憶力不集中、睡眠不好等,除了在日常生 ...[詳情]

    2017/2/8來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 抓住寶寶能力發(fā)展的關(guān)鍵期

    3歲和青少年期是培養(yǎng)獨(dú)立性的兩個(gè)關(guān)鍵期,這時(shí)孩子可能會(huì)表現(xiàn)出一定的反抗性,家長(zhǎng)應(yīng)給予理解,并給予正確的引導(dǎo)。[詳情]

    2016/8/8來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 適合2~3歲嬰幼兒的食譜

    【原料】粉條150克,青色甜椒1個(gè),紅色甜椒1/2個(gè),洋蔥1/4個(gè),小蔥、香菇各3個(gè),胡蘿卜1/4個(gè),牛肉(里脊肉)100克,蒜末、清酒、胡 ...[詳情]

    2016/8/8來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 2~3歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜

    【功效】卷心菜含有豐富的維生素C、鉀、鈣等,對(duì)調(diào)節(jié)寶寶腸胃功能有較好的功效。卷心菜小肉卷營(yíng)養(yǎng)豐富,有利寶寶健康發(fā)育。[詳情]

    2016/8/8來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 寶寶缺乏鋅怎么辦

    由于攝入含鋅的食物不足,而且孩子生長(zhǎng)需要鋅元素增加,可導(dǎo)致鋅缺乏癥。[詳情]

    2016/8/8來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 莫讓寶寶進(jìn)食時(shí)“含飯”

    有的寶寶吃飯時(shí)愛(ài)把飯菜含在口中,不嚼也不吞咽,俗稱(chēng)“含飯”。這種現(xiàn)象往往發(fā)生在嬰幼兒期,多見(jiàn)于女孩,以家長(zhǎng)喂飯者為多見(jiàn)。[詳情]

    2016/8/8來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 寶寶不宜使用塑料餐具

    有許多家長(zhǎng)喜歡給寶寶用塑料杯、塑料碗盛食物或水,因?yàn)檫@些五顏六色的塑料餐具可以吸引寶寶,又不易損壞。但是,寶寶不宜用塑料餐具。[詳情]

    2016/8/8來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 讓孩子盡早使用筷子吃飯

    用筷子吃飯對(duì)幼兒的大腦和手臂是一種很好的鍛煉。用筷子夾取食物可以牽涉肩部、手掌和手指等30多個(gè)關(guān)節(jié)和50多塊肌肉的運(yùn)動(dòng),和腦神經(jīng)有著密切的聯(lián) ...[詳情]

    2016/8/8來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 多吃快餐食品會(huì)影響寶寶大腦發(fā)育

    大部分孩子喜歡吃漢堡包、奶油冰激凌、炸薯?xiàng)l以及涂滿(mǎn)奶酪的比薩餅等快餐食品。父母和孩子一起在外進(jìn)餐時(shí),常常會(huì)帶孩子去快餐店大吃一頓。這樣做是很 ...[詳情]

    2016/8/6來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 給寶寶吃零食有講究

    寶寶吃零食上午應(yīng)安排在早飯和中飯之間,下午安排在午覺(jué)睡醒以后。晚上睡前可適當(dāng)吃些水果,不應(yīng)進(jìn)食難消化的零食,以免影響睡眠。[詳情]

    2016/8/6來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
  • 寶寶服用維生素不宜過(guò)多

    如果幼兒大量進(jìn)食豬肝、魚(yú)肝、濃縮魚(yú)肝油,就可引起急性或慢性維生素八中毒。中毒癥狀是骨痛、皮膚黏膜改變、顱內(nèi)壓升高等。[詳情]

    2016/8/6來(lái)源:嶺南中藥網(wǎng)頂(0)|踩(0)
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