給寶寶適量食用魚(yú)肝油

給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病。寶寶出生30天后，應(yīng)每日添加魚(yú)肝油滴劑1次，每次一滴；以后隨著月齡的增長(zhǎng)而逐漸加量。每天最多喂寶寶一粒魚(yú)肝油，長(zhǎng)期過(guò)量食用魚(yú)肝油，會(huì)導(dǎo)致維生素A或D過(guò)量，會(huì)造成中毒。

如果寶寶發(fā)生維生素A急性中毒，就可引起顱內(nèi)壓增高，出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起等癥狀，常被誤認(rèn)為是患了腦膜炎。

如果寶寶發(fā)生維生素A慢性中毒，就會(huì)出現(xiàn)食欲不好、發(fā)熱、腹瀉、口角糜爛、頭發(fā)脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等癥狀。如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)以上癥狀，就要立即停服魚(yú)肝油，少外出曬太陽(yáng)，馬上到醫(yī)院急診。

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寶寶一般從滿月開(kāi)始就要補(bǔ)鈣。若是母乳喂養(yǎng)，還要保證乳母足量鈣的攝入，可多食用瘦肉類、魚(yú)類、蝦類等高鈣食品。若用配方奶粉喂養(yǎng)，配方奶粉也含有鈣質(zhì)，但卻不易吸收，也需補(bǔ)鈣。可為寶寶選購(gòu)有品質(zhì)保證的補(bǔ)鈣制品。