脾胃不好，可以喝一喝補(bǔ)中益氣湯

藏象學(xué)說認(rèn)為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔(dān)著化生氣血的重任，所以說脾胃同為“氣血生化之源”。

中醫(yī)認(rèn)為，氣是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。古時(shí)判斷一個(gè)人的生死，常常摸一摸這個(gè)人嘴里還有沒有氣，有氣則生，無氣則死，故而有了“人活著就是一口氣”之說。而氣的來源主要有兩個(gè)：一個(gè)是肺從自然界吸入的清氣，另一個(gè)則是脾胃所化生的水谷精微之氣。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍認(rèn)為，人體的元?dú)庥匈囉谄⑽钢躺?，脾胃生理功能正常，人體元?dú)饩湍艿玫阶甜B(yǎng)而充實(shí)，身體才會(huì)健康。因此，古人有“內(nèi)傷脾胃，百病由生”的說法，即一個(gè)人如果脾胃不好，陽氣就會(huì)不足，各種疾病也就隨之而來。

宋金時(shí)期著名醫(yī)學(xué)家李東垣是“補(bǔ)土派”（五行中“胃”對(duì)應(yīng)“土”）的代表人物，他以“人以脾胃中元?dú)鉃楸尽钡脑瓌t，結(jié)合當(dāng)時(shí)人們由于飲食不節(jié)、起居不時(shí)、寒溫失所導(dǎo)致的胃氣虧乏的現(xiàn)狀，創(chuàng)制了調(diào)理脾胃的代表方劑——補(bǔ)中益氣湯。

材料：黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸各9克，升麻、柴胡、陳皮各8克，炙甘草3克組成：用法：上藥切碎，用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時(shí)稍熱服。

功效：補(bǔ)中益氣，升陽舉陷。適用于脾胃氣虛、少氣懶言、四肢無力、困倦少食、飲食乏味、不耐勞累、動(dòng)則氣短；或氣虛發(fā)熱、氣高而喘、身熱而煩、渴喜熱飲、其脈洪大，按之無力，皮膚不任風(fēng)寒，而生寒熱頭痛；或氣虛下陷，久瀉脫肛。

對(duì)于補(bǔ)中益氣湯，當(dāng)代國醫(yī)大師張鏡人先生頗有研究。他指出，方中黃芪補(bǔ)中益氣、升陽固表為君；人參、白術(shù)、甘草甘溫益氣、補(bǔ)益脾胃為臣；陳皮調(diào)理氣機(jī)，當(dāng)歸補(bǔ)血和營為佐；升麻、柴胡協(xié)同參、芪升舉清陽為使。綜合全方，一則補(bǔ)氣健脾，使后天生化有源，脾胃氣虛諸證自可痊愈；一則升提中氣，恢復(fù)中焦升降之功能，使下脫、下垂之癥自復(fù)其位。

另外，張老還指出，補(bǔ)中益氣湯的適應(yīng)指征為脾胃氣虛，凡因脾胃氣虛而導(dǎo)致的各類疾患，均能適用，一般作湯劑加減。使用藥物的分量，也可相應(yīng)提高。