【主料】
香菇(鮮)200克,枸杞15克,鮮山藥100克,粳米50克。
【輔料】
骨肉湯1500毫升,獨(dú)頭蒜10枚。
【做法和服用】
將枸杞和粳米分別淘洗干凈;鮮山藥刮洗干凈后切成薄片;香菇(鮮)去蒂,洗凈,切成薄片;上述主料共入沙鍋,加入骨肉湯和去皮、洗凈的獨(dú)頭蒜,小火熬至獨(dú)頭蒜火巴酥、粥稠,趁熱慢服??沙J常雮€(gè)月為1個(gè)療程。
【功效】
養(yǎng)肝健身,輔助抗癌。
【適用人群】
肝癌患者,免疫力低下者尤為適用。
【百變搭配】
牛肝蕈、松茸、雞縱蕈、口蘑、平菇、金針菜(金針菇)等食用蘑菇可代替香菇;糯米代替粳米;食用薯蕷(腳板苕)可代替山藥。
------------------------------------小常識(shí)------------------------------------
山藥:味甘,性平;歸肺、脾、腎經(jīng)。補(bǔ)脾;養(yǎng)肺;固腎;益精。主脾虛泄瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰疬。
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