預(yù)防支氣管炎的方法有什么

支氣管炎是一種非常讓人頭疼的呼吸道疾病，一旦患上這種疾病，會(huì)讓我們非常的苦惱，因?yàn)樗o我們的健康的危害很大，如果治療不及時(shí)，還會(huì)誘發(fā)各種并發(fā)癥，下面就為大家介紹一下預(yù)防支氣管炎的方法有什么。

專家詳解預(yù)防支氣管炎的方法主要有

1、促使排痰
咳嗽、咳痰是該病的主要癥狀。因此支氣管炎的預(yù)防措施包括抑制痰液的生成，保持暢通的呼吸，控制和消除各種有害氣體及煙塵，戒除吸煙的習(xí)慣，保證周圍空氣的新鮮流通，保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生。若為支氣管炎患者還要幫助病人按摩胸背，促使痰液排出。

2、積極控制感染
要做好支氣管炎的預(yù)防措施，首先少接觸感染源，如感冒患者、人口流動(dòng)多的公共場(chǎng)所。如果不慎感染，就要及時(shí)就醫(yī)，遵照醫(yī)囑選擇有效的藥物進(jìn)行治療，在病情得到控制后，應(yīng)及時(shí)停用藥物，以免引起副作用。

3、良好的生活習(xí)慣
平時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手，經(jīng)常按摩腳心手心，提高機(jī)體的耐寒能力，患者還可以通過鍛煉腹式呼吸或是縮唇呼吸來增強(qiáng)肺功能，注意保暖，尤其是頸部保暖。在飲食上，要多吃潤肺的食物，少吃辛辣刺激油炸的食物。
以上三個(gè)方面的內(nèi)容就是關(guān)于預(yù)防支氣管炎的方法有什么這個(gè)問題的簡(jiǎn)單介紹，相信大家看了以后都有了一定的了解了，希望對(duì)大家有所幫助。日常生活中，我們要注意多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。