肥胖癥——螺旋藻橘皮減肥茶

【原料】

鈍頂螺旋藻5克，鮮橘皮10克。

【制法】

將鈍頂螺旋藻揀去雜質(zhì)，曬干，備用。將鮮橘皮外皮用清水反復洗凈，切成細絲，與螺旋藻同入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘。

【用法】

代茶，頻頻飲用，當日服完。每杯可連續(xù)沖泡3～5次。

【功效】

具有去脂減肥、健脾燥濕的功效。適用于各種單純性肥胖癥及身體偏胖者，對兼有血脂異常、脂肪肝者尤為適宜。

【禁忌】

氣虛及陰慮燥咳患者不宜。

----------------------------------------------------- 小知識 ----------------------------------------------------

服用中藥配伍的藥茶期間，一般忌食生冷、油膩等不易消化或有特殊刺激性食物，同時要因證選用或忌食，如熱證忌食辛辣、油膩；寒證忌食生冷；頭暈、失眠、煩躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不飲酒和濃茶；瘡瘍或皮膚病者忌食魚、蝦等。這些對提高療效，促進早日康復均有裨益。