肥胖癥——靈芝紅棗減肥茶

【原料】

靈芝15克，紅棗50克，蜂蜜5克。

【制法】

將靈芝、紅棗洗凈，放入鍋中，加清水適量，煎煮取汁，加清水適量再煎煮取汁。將2次所得藥汁倒入鍋中，加入蜂蜜，再煮沸片刻即成。

【用法】

代茶，頻頻飲用。

【功效】

具有抗衰容顏、補(bǔ)益氣血的功效。適用于面色萎黃，容顏憔悴，皮膚衰老等患者，對(duì)兼有免疫功能低下、動(dòng)脈粥樣硬化、肥胖癥者尤為適宜。

【禁忌】

肥胖伴糖尿病者慎用。

----------------------------------------------------- 小知識(shí) ----------------------------------------------------

服用中藥配伍的藥茶期間，一般忌食生冷、油膩等不易消化或有特殊刺激性食物，同時(shí)要因證選用或忌食，如熱證忌食辛辣、油膩；寒證忌食生冷；頭暈、失眠、煩躁易怒者，不宜吃胡椒、辣椒、大蒜，不飲酒和濃茶；瘡瘍或皮膚病者忌食魚、蝦等。這些對(duì)提高療效，促進(jìn)早日康復(fù)均有裨益。