糖尿病的按摩九法

方法1

（1）患者俯臥，醫(yī)者施一指禪推法在背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)每一側(cè)線上進(jìn)行治療，自膈腧至腎腧，往返操作約10分鐘，然后用拇指按揉胰腧、肝腧、膽腧、脾腧、胃腧、命門(mén)和局部阿是穴，以胰腧和局部阿是穴為重點(diǎn)，每處2?3分鐘，其余穴位1分鐘。接著，用輕柔而快速的滾法在背部脊柱兩側(cè)進(jìn)行治療，重點(diǎn)在胰腧穴，時(shí)間約5分鐘，然后直擦督脈和膀胱經(jīng)第一側(cè)線，橫擦腰部腎腧和骶部八區(qū)，以透熱為度；最后施振法于大椎穴約1分鐘。

（2）患者仰臥，醫(yī)者先以一指禪推法推中脘、氣海、關(guān)元，每穴約2分鐘，然后用掌平推兩脅肋、上腹及少腹部，約6分鐘；接著在臍部用振法，操作約1分鐘，用拇指指端按揉雙側(cè)曲池穴，每側(cè)約1分鐘；捏揉掌心第四掌骨與掌中紋相交處（手部胰反射區(qū)）5分鐘，然后再用拇指指端按揉生殖腺測(cè)量穴1?2分鐘；按揉雙三陰交穴各2分鐘；捏揉足底內(nèi)緣，每一趾骨小頭下方區(qū)域（足部胰反射區(qū)）5分鐘，最后擦涌泉，以透熱為度。

方法2

（1）起勢(shì)：平行站立，兩腳分開(kāi)與肩同寬，松靜自然，舌抵上腭，兩眼平行，輕輕閉合，安靜3分鐘。雙掌從身體兩側(cè)向中合攏按于中丹田，做3個(gè)長(zhǎng)噓吸，然后雙手相對(duì)外分開(kāi)約60厘米，再反轉(zhuǎn)掌心相對(duì)，合回至丹田處，連續(xù)3次。

（2）按摩承漿穴：接起勢(shì)，兩手以劍指相結(jié)合，中指尖輕置于承漿穴上，先左轉(zhuǎn)后右轉(zhuǎn)，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。

（3）按摩中脘穴：兩手相疊，置中脘穴上，先左轉(zhuǎn)后右轉(zhuǎn)，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。

（4）按摩關(guān)元穴：兩手相疊，置關(guān)元穴上，先左轉(zhuǎn)后右轉(zhuǎn)，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。

（5）按摩期門(mén)穴：兩手分開(kāi)置脅下，以手心撫于期門(mén)穴，先由外向內(nèi)轉(zhuǎn)后由內(nèi)向外轉(zhuǎn)，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。

（6）按摩腎腧穴：兩手內(nèi)勞宮穴置背后腰側(cè)腎腧穴上，先由內(nèi)向夕卜轉(zhuǎn)后由外向里轉(zhuǎn)，各按摩18~36次，然后三按三呼吸。（7）收式：中丹田開(kāi)合3次，三噓息。上述步驟連續(xù)做3遍，每日早晚各練1次，每次1小時(shí)左右。

方法3

（2）按穴位：取腎腧、肺腧、脾腧、胰腧、合谷、曲池、足三里、三陰交等穴，用拇指在上述穴位上揉按，每穴按摩1分鐘，力量由輕漸重，先軀干后四肢，以有酸脹感為度。

（3）拿四肢：四指與拇指相對(duì)應(yīng)放于大腿上，由上而下，輕輕拿捏，一般從腹股溝拿到踝關(guān)節(jié)部。前面可拿捏5~10遍，后面再拿捏5~10遍，然后右手拿捏左上肢，從肩部拿至腕部，左手拿捏右上肢，從肩拿至腕部，10~20遍為宜，每日2~3次。

揉廉泉：端坐位，頭稍向后仰，將拇指指腹放在廉泉穴處，食指放于承漿穴，做順時(shí)針?lè)较蛉喟?，力量由輕漸重，局部酸脹為宜，每日2~3次。

方法4

（1）摩腹：仰臥，兩手掌根交替著力，以肚臍為中心，做順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较颦h(huán)轉(zhuǎn)摩動(dòng)100圈。

（2）推腹：兩掌著力，分別置于兩側(cè)腹部，自上而下直推腹部約2分鐘。

（3）擦腰骶：坐位，兩手掌根著力，緊貼腰部，用力向下擦到骶部，反復(fù)操作持續(xù)1分鐘。

（4）按摩穴位：坐位，兩手拇指端著力，分別按摩承漿、百會(huì)、攢竹、太陽(yáng)、勞宮、內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、三陰交、公孫穴，共操作3分鐘。

（5）按揉膀胱經(jīng)：患者俯臥，醫(yī)者兩手掌根交替著力，邊推邊揉，沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，從上至下反復(fù)操作3分鐘，將胰腧、膈腧、肝腧、脾腧、腎腧作為重點(diǎn)治療的部位。

（6）捏脊：患者俯臥，裸露脊背，醫(yī)者兩手自然屈曲成虛拳狀，拇指伸張?jiān)谌凵厦?，食指和中指橫抵在患者尾骨上，兩手交替沿脊骨背正中向頸部方向推進(jìn)，隨捏隨推，如此反復(fù)3遍。

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方法5

（1）開(kāi)天法：四指并攏，從印堂往后推過(guò)百會(huì)穴，每次推200次，頻率為70~100次/分。

（2）分順?lè)ǎ核闹覆n，從攢竹穴往顳部方向推，然后從耳上、耳后繞過(guò)風(fēng)池穴，邊續(xù)推200次，頻率一般為60?100次/分。

（3）展翅法：大拇指尖部壓在風(fēng)池穴上，其他四指自由擺動(dòng)，猶如仙鶴展翅，微微用力，連續(xù)做200次，頻率一般在100次/分。

（4）振頂法：雙手的手指緊緊按著頭的頂部，微微顫動(dòng)用力，連續(xù)做300次，頻率在100次/分以上，速度要快而有力。

（5）回推上肢：一只手放在另一臂的內(nèi)側(cè)，從手腕部起往里推到腋部，每次3分鐘，頻率70~100次7分。

（6）回推下肢：雙手從大腿內(nèi)側(cè)的根部往下推到腳踝部，然后再?gòu)淖愫蟾客匣赝?，每?/span>5分鐘，頻率50~80次/分。

（7）摩腹：取仰臥位，兩手掌指重疊著力，置于上腹部，從左向右自上而下，反復(fù)摩動(dòng)約7分鐘，操作時(shí)手法要輕柔’深度適宜，以腹部溫?zé)崾孢m為度。

（8）按足三里穴：用雙手的拇指尖部按在足三里穴，徐徐用力。

（9）捏揉掌心：拇指與四指相對(duì)，捏揉另一手掌心的第4掌骨與掌中橫紋相交界處約5分鐘。

（10）捏揉足底：用手捏揉足底內(nèi)緣第一跖、趾關(guān)節(jié)下方區(qū)域約5分鐘。

方法6

（11）患者仰臥位，醫(yī)者以雙手在其腹部從上向下做拿法和揉法的治療，反復(fù)5次，操作時(shí)將腹肌拿起后，要輕輕地向上提起并顫動(dòng)，然后在其雙小腿內(nèi)側(cè)做揉

法、拿法、振法和擦法的治療，約5分鐘。

（12）患者俯臥位，醫(yī)者在其腰背部?jī)蓚?cè)做揉法、振法、按法和滾法的治療，約5分鐘，然后在腰背部督脈和膀胱經(jīng)循行的部位做掌擦法的治療，反復(fù)5次。

（13）點(diǎn)穴：章門(mén)、期門(mén)、中脘、下脘、建里、水分、關(guān)元、中極、肺腧、膽腧、脾腧、胰腧、肝腧、胃腧、腎腧、梁門(mén)、陰陵泉、足三里、地機(jī)、三陰交、行間、涌泉。

方法7

（1）患者俯臥們，醫(yī)者先用輕快柔和的滾法在背部沿膀胱經(jīng)自上而下往返治療5分鐘，再分別按揉肺腧、膈腧、腎腧、胰腧、肝腧、胃腧、三陰交、諸穴，約10分鐘。著重治療腎腧、命門(mén)兩穴。

（2）患者取坐位，醫(yī)者先用推法平推胸腹部，兼用中指按揉膻中、鳩尾、中脘、關(guān)元諸穴，再斜推兩肋，并配合按揉期門(mén)、章門(mén)穴、最后平推、搓抖雙上肢。

方法8

取穴：章門(mén)、期門(mén)、中脘、下脘、建里、水分、關(guān)元、中極、梁門(mén)、陰陵泉、足三里、地機(jī)、三陰交、行間、涌泉。

操作：患者用雙手在其腹部從上往下做拿法和揉法的治療，然后在其雙小腿內(nèi)側(cè)做揉法、拿法、振法和擦法的治療。

方法9

（1）用手掌在胸部行揉推法20~30次，重點(diǎn)在胸部左側(cè)的心前區(qū)。

（2）將一手放在另一手臂內(nèi)側(cè)，以手腕部至腋部行推法20~30次，兩臂交替進(jìn)行。

（3）用手掌自劍突至臍部行直線推法20~50次，再用手掌以丹田為中心行順時(shí)針的環(huán)行推摩法50?100次。取穴：內(nèi)關(guān)、中脘、期門(mén)、梁門(mén)、水分、天樞、氣海、關(guān)元、中極。腹部穴位用中指按壓，每穴1分鐘。

（4）用雙拇指揉按小腿內(nèi)側(cè)，操作時(shí)需一條腿屈膝并搭在另一條腿上，痛點(diǎn)部位多施手法。取穴：陰陵泉、足三里、三陰交、然谷、涌泉，各1分鐘。