降血脂藥粥四款

將一些具有降脂消濁作用的中藥，與粳米一起熬粥，經(jīng)常食用，可以有效防治高脂血癥，現(xiàn)介紹如下。

香菇首烏粥何首烏15克，研為細粉，與粳米100克同人鍋，加水適量，小火煮粥，快熟時，加入10克提前泡發(fā)、切碎的香菇，再煮一二沸即可。

木耳山楂粥將干木耳10克泡發(fā)洗凈，與山楂30克、粳米50克一同放人砂鍋內(nèi)，加水適量，煮粥服食。

澤瀉荷葉粥澤瀉3克，研成細粉：與荷葉6克、粳米50克一同入鍋，熬成稀粥食用。

山楂冬瓜粥連皮冬瓜0．1公斤，洗凈后切成小塊，與干山楂15克、粳米 50克一同熬粥服食。

需要提醒的是，已經(jīng)患有高脂血癥的患者，要在堅持服用降脂藥的基礎(chǔ)上輔以藥粥來治療，不可擅自停藥。