高血壓血脂三寶茶 花能淡斑

       有些人在有高血壓的同時，往往會有血脂方面的問題，特別是一些稍微肥胖的老人，在控壓的同時，也需要去控制好血脂。所以在喝茶的時候，如果能選用一些能血壓、血脂兩控制的茶飲，就可以很好地幫助到老人安度炎熱的夏天了。

專家開方：三寶茶，普洱茶、菊花、羅漢果各等份7~8克，共20克。以沸水沖泡10分鐘即可飲用。每日一次。

專家點評：該茶療配方具有降壓、消脂、減肥的作用。尤其適用于高脂血癥、高血壓肝陽上亢之頭痛頭暈的患者。中醫(yī)藥學認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，而菊花則有清肝疏風的功效，素來適合肝陽上亢的高血壓人群泡茶飲用。

小貼士：羅漢果不能長期代茶，風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

廣東劉女士提供：我生完孩子后臉上的斑就一直沒下去。剛開始買了昂貴的祛斑化妝品，但效果都不是很明顯。后來一位老中醫(yī)建議我用中醫(yī)的辦法調理。具體方法很簡單，就是喝三七花、辛夷花泡的茶，我堅持喝了大概半年，臉上的斑確實淡了。因此，特別想推薦給有類似苦惱的人。

專家點評：三七花能清肝熱、化瘀血，通過調整女性內分泌而消面斑；辛夷花味辛、性溫，歸肺、胃經(jīng)，有芳香走竄、辛散溫通的功效，上行頭面，可引藥上行。二者合用，可治療因內分泌失調而產生的黃褐斑。此外，面斑較重者，可加桑葉、淡竹葉；若肝郁明顯，還可加月季花、橘葉等。