瘀血阻滯型高血壓藥膳方

癥狀表現(xiàn)：頭痛如針刺，疼痛部位固定，眩暈經(jīng)常發(fā)生，耳鳴耳聾，健忘，心悸失眠，面色發(fā)黑，沒有光澤，口唇紫暗，舌質(zhì)紫暗，有瘀點或瘀斑，脈細澀。

藥食選擇：可選擇三七、桃仁、紅花、丹參。

中醫(yī)治病向來講究辨證論治，藥膳的應(yīng)用當(dāng)然也不例外，應(yīng)當(dāng)在辨證的基礎(chǔ)上選料配伍，這樣才能更加符合患者自身的情況，也才能取得好的效果。

下面我們列舉了高血壓常見中醫(yī)證型的藥膳處方，讀者朋友們可以根據(jù)自身的疾病特點加以參考。

【桃仁山楂粥】

原料：桃仁、山楂、貝母各9克.荷葉半張，粳米50克。

做法：桃仁、山楂、貝母、荷葉入鍋煎汁去渣.加入粳米煮成粥即可。每日1次，佐餐食用。

功效：活血化瘀，化痰軟堅，降壓降脂。

【地龍?zhí)一灐?/span>

原料：干地龍30克，紅花、赤芍各20克，當(dāng)歸50克，黃芪100克，川芎10克,桃仁（去皮尖）、玉米面、小麥面粉、白糖各適量。

做法：地龍酒浸去腥味，烘干研粉：紅花、赤芍、當(dāng)歸、黃芪、川芎水煎2次取汁：玉米面、小麥面粉、白糖與地龍粉混勻，用藥汁調(diào)和，制餅20個；桃仁打碎略炒，均勻放于餅上，入籠蒸熟即可。每日吃2~4個。

功效：益氣活血，袪瘀通絡(luò)，降低血壓。