巧用夏枯草搭配制高血壓藥膳

夏枯草是涼茶的常用材料，可清火明目、散結消腫，尤其擅長清泄肝火，有明確的降血壓作用，常用于肝火上炎所致的目赤腫痛、頭痛眩暈等，并對人體淋巴結節(jié)、腮腺炎、乳腺炎、甲狀腺腫大及肝病等有一定的防治作用。

冰糖夏枯草

出處：《閩東本草》

材料：夏枯草9克，冰糖10克。

做法：

將夏枯草、冰糖放入保溫瓶中，倒入沸水，加蓋悶泡15分鐘后即可飲用，可多次沖泡，代茶頻飲。

注意：

夏枯草用量以9~15克為宜。夏枯草性微寒，脾胃虛寒者慎用。

此款高血壓藥膳飲料可清肝明目，常用于治療肝火上炎型高血壓引起的頭痛眩暈、目赤腫痛等。