高血壓足浴降壓原理

足浴保健療法是足療諸法中的一種，它通過藥液（或水）的溫熱作用、機械作用、化學作用，疏通腠理，散風降溫，理氣和血，從而起到增強心腦血管功能、改善睡眠、消除疲勞、消除亞健康狀態(tài)、增強人體抵抗力等一系列保健作用。

足浴保健療法又分為普通熱水足浴療法和足藥浴療法。普通熱水足浴療法通過水的溫熱和機械作用，刺激足部各穴位.促進氣血運行，暢通經絡，改善新陳代謝，逬而起到防病治病及自我保健的作用。足藥浴療法是指選擇適當的藥物，水煎后兌入溫水.然后進行足藥浴，讓藥液離子在水的溫熱作用和機械作用下通過皮膚滲透到人體血液循環(huán)，進而輸布到全身臟腑各處，以達到防病治病的目的。

總體來說，普通熱水足浴的保健和治療作用可以歸納為如下幾個方面：

（1）改善循環(huán)：水的溫熱作用，可擴張足部血管，升高皮膚溫度，從而促進血液循環(huán)。

（2）促進代謝：足浴可促逬足部及全身血液循環(huán)，調節(jié)機體各內分泌腺的功能，促進各種激素的分泌，加速新陳代謝。

（3）消除疲勞：這是足浴的最大作用，并早已在民間得到廣泛應用。

（4）改善睡眠：足浴可促進足部及全身血液循環(huán)，調節(jié)植物神經功能，有利于改善睡眠。

（5）調節(jié)血壓：足浴可擴張足部及全身細小動脈、靜脈和毛細血管，使植物神經功能恢復到正常狀態(tài)，有利于調節(jié)血壓。

除此之外，足浴還具有養(yǎng)顏美容、養(yǎng)腦護腦、活血通絡等一系列保健作用。