被濕邪擊中的帶下病

      中醫(yī)認(rèn)為，帶下病之所以產(chǎn)生主要是濕邪在作祟，正如《傅青主女科》中所言：“夫帶下俱是濕癥”，既是濕邪，必有內(nèi)外之分。外濕即外感濕邪，如女性因經(jīng)期淋雨、涉水等，寒濕入體；又如女性產(chǎn)后體弱，吃了生冷、不潔之物，濕毒便會乘虛而入，最終導(dǎo)致任脈受損，帶脈失約，從而誘發(fā)帶下病。內(nèi)濕則與臟腑功能失調(diào)有關(guān)，比如脾虛，運化功能失調(diào)，水濕停滯在體內(nèi)，最后下行至任帶。

      這么看來，引起帶下病的直接原因是濕邪侵體，而根本原因在于脾的功能失調(diào)，其核心機理在于任脈損傷、帶脈失約等，病理位置主要集中在前陰及胞宮。所以要想改善帶下病，首先就得除濕，輔之以健脾。

脾虛濕熱型帶下病的典型癥狀：

1.帶下量多、色黃、黏稠、有臭味。 

2.陰部瘙癢。
3.胸悶心煩、口苦咽干、食欲不振。 

4.小腹疼痛、小便短赤。
怎么吃能健脾除濕，擺脫帶下病
      脾虛引起濕邪滯留在體內(nèi)，進(jìn)而導(dǎo)致帶下病，故要以健脾除濕為主。 

1.多吃除濕之物，比如扁豆、冬瓜、鯽魚、薏米、綠豆、洋蔥、玉米等，積極改善帶下不適。
2.多吃健脾之物，如黃豆、蕎麥、芝麻油、豬肚、扁豆等。 

3.多吃些補腎陽之物，比如人參、熟地黃、吳茱萸、補骨脂等，補腎陽的同時幫助健脾祛濕寒，從而幫助帶下病女性盡快恢復(fù)健康。
最棒食材：

      白果，性平，味甘、苦、澀，歸肺經(jīng)，適用于濕熱體質(zhì)、脾虛帶下白濁者等。中醫(yī)認(rèn)為，白果止帶濁、縮小便，對氣虛、濕重引起的帶下病有明顯的改善功效，若配以薏米等祛濕、清熱之物，健脾滲濕、除弊止帶之功更強大。白扁豆，性平，味甘，有健脾化濕的作用，特別適合脾虛帶下的女性食用。平時可以將白扁豆與山藥、蓮子、薏米、茯苓等一起煮粥吃，止帶效果會更好。

學(xué)做食療方：

茯苓薏米黃豆粥

配方：茯苓20克，黃豆30克，薏米60克。
做法：將薏米、黃豆洗凈，茯苓磨成粉，一同放入鍋中，加適量水，大火煮開，小火熬成粥即可。
用法：佐餐溫服，隔日1次。
功效：黃豆、薏米、茯苓搭配在一起，健脾袪濕的功效比較明顯，對于脾虛濕熱型帶下病有一定的輔助治療功效。