女性月經(jīng)推遲吃什么水果

月經(jīng)推遲的話(huà)應(yīng)該多吃一些大棗，大棗有助于血液循環(huán)，月經(jīng)推遲了之后吃的話(huà)，有調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用，而且還有補(bǔ)血的功效，所以月經(jīng)推遲的時(shí)候多吃一些大棗的話(huà)，對(duì)我們健康有好處。

月經(jīng)推遲了之后還可以多吃一些蘋(píng)果，蘋(píng)果里面的營(yíng)養(yǎng)也是很豐富的，我們都說(shuō)了，每天吃一個(gè)蘋(píng)果的話(huà)，可以補(bǔ)充一天的維生素，月經(jīng)遲遲不來(lái)多吃蘋(píng)果，增強(qiáng)抵抗力才能調(diào)節(jié)月經(jīng)。

月經(jīng)推遲的話(huà)，很可能是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，多吃一些，維生素含量多的水果比較好，比如說(shuō)香蕉橙子都可以多吃一些，但是最好不要吃梨，梨是涼性水果，吃多了之后會(huì)引起痛經(jīng)的。