子宮脫垂吃什么好？

子宮脫垂患者陰道內(nèi)有物下墜，或突出陰道口外，臥則收入，勞則加劇，常伴腰酸腹墜，有時(shí)小便困難或頻數(shù)，神疲乏力，頭暈耳鳴，面色萎黃或子宮脫出灼熱腫痛，潰爛流黃水，帶多色黃，心煩口渴，小便赤熱，大便秘結(jié)。
      

營(yíng)養(yǎng)原則

1、多喝水，多吃水果、蔬萊，患者應(yīng)多攝取水分，多吃核果、種子、谷類(lèi)等有益的食物。

2、多食有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實(shí)、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。

3、平常的飲食多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類(lèi)要打碎打爛吃，利于養(yǎng)份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。

4、子宮脫垂的飲食應(yīng)多注意吃海藻類(lèi)的食物，其中海藻類(lèi)食物包括發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素因酸性中和而被過(guò)多消耗，所以子宮脫垂的飲食應(yīng)多食用海藻累食物。

適宜食物

1、主食及豆類(lèi)的選擇粳米、糯米、小米、大麥、小麥、高粱、薏苡仁、紅薯、馬鈴薯、黑大豆、蠶豆、黃豆及豆制品。

2、肉、蛋、奶的選擇豬瘦肉、牛羊肉、雞鵝肉、動(dòng)物肝臟、血液、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶及奶制品等。

3、蔬菜的選擇油菜、薺菜、苦菜、大頭菜、南瓜、胡蘿卜、番茄、豇豆、山藥等。

4、水果的選擇荔枝、石榴、櫻桃、李子、芒果、葡萄、蘋(píng)果、枇杷等。

5、其他栗子、大棗、無(wú)花果、龍眼肉。
     

飲食禁忌

1、忌食寒性易引起下墜的水產(chǎn)品。蚌肉、田螺、蟶子等水產(chǎn)品性寒，食用后會(huì)傷脾氣，進(jìn)一步加重病情，使子宮脫垂難以恢復(fù)。其他如螃蟹、蛇、甲魚(yú)等均有寒性下墜的作用，易造成子宮虛冷下垂。

2、忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、茭白、茄子、莧菜、白菜、菠菜等蔬菜(蔬菜食品)，性味寒涼而滑利，食用后會(huì)造成脾胃虛弱，使子宮下滑，難以回縮。

3、忌食寒涼水果(水果食品)。梨、西瓜、柚子、檸檬、甜橙、柿、香蕉、杏子、酸棗、山楂、香瓜等水果性質(zhì)寒涼，食用后會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，加重子宮脫垂。

4、忌食傷氣之物。子宮脫垂的原因是由于虛弱疲勞、營(yíng)養(yǎng)缺乏，而白蘿卜、咸菜、竹筍、大頭菜、茶葉、醋等食物會(huì)傷氣，損耗營(yíng)養(yǎng)，使虛弱的身體因得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)而更加衰弱，從而導(dǎo)致子宮回縮無(wú)力。

5、忌食損傷脾胃的副食品。百合、綠豆雖為消暑解熱之品，但同時(shí)又有損傷脾胃的作用，尤其是脾胃虛弱的人，食用后會(huì)出現(xiàn)身體虛弱無(wú)力，甚至?xí)斐纱蟊阆′?、子宮脫垂、回縮無(wú)力。