早泄應(yīng)該如何治療

早泄是男性性功能障礙之一，除器質(zhì)性病變引起者，一般都可以進(jìn)行非藥物性治療，只要持之以恒，可以取得藥物所不能取得的效果。早泄的根本原因是射精所需要的刺激閥值太低，非藥物性治療也是提高閥值，以消除刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)系。

1.間斷式性交法：在性交活動(dòng)中，男性當(dāng)有射精預(yù)感時(shí)，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內(nèi)，女性在性興奮時(shí)陰道擴(kuò)張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預(yù)感完全消失，再行性交活動(dòng)。如此反復(fù)間斷式性交，可以防止早泄。

2.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

3.下拉陰囊和睪丸法：在性交活動(dòng)中，男性在射精預(yù)感到來時(shí)，可見陰囊收縮。睪丸提高，此時(shí)可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睪丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時(shí)間，達(dá)到防治早泄的效果。

4.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進(jìn)行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長(zhǎng)性交時(shí)間，避免早泄。

5.捏擠法：此法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強(qiáng)性的興奮性，改善射精的反射狀態(tài)，重建或恢復(fù)正常的射精時(shí)間。捏擠法男女雙方都可進(jìn)行，但由女方進(jìn)行比由男方單獨(dú)進(jìn)行效果更好。開始時(shí)單純捏擠，不進(jìn)行性交，捏擠的方法是：女方用拇指(腹部)放在陰莖系帶部位，食指和中指(腹部)放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4秒鐘然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏狹或搔劃陰莖。然后進(jìn)行性交，陰莖插入陰道后暫不提插，靜置不動(dòng)，男女雙方都將注意力引到身體其它部位的情感上，稍后拔出陰莖，再行捏擠4～5次，后再插入陰道，開始緩慢提插，待至快射精時(shí)，再次拔出陰莖進(jìn)行捏擠，后再插入陰道靜置4～5分鐘，提插速度可加快直至射精。經(jīng)過半月、1月的捏擠后，多數(shù)排精，時(shí)間可以延長(zhǎng)，這樣可以捏擠陰莖根部，效果也佳，而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需進(jìn)行3～6個(gè)月才能鞏固療效，據(jù)調(diào)查報(bào)告有效率可達(dá)95.1%，是行之有效的非藥物性療法。

6.恥尾肌鍛煉法(中斷排尿法)。由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道，所以，這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的，雖然也有不少是不同的。因此，進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的。這種方法指的是在排尿時(shí)，先排出一部分，停頓一下，再排、再憋住，分幾次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用這種鍛煉方法。只要持之以恒，堅(jiān)持下去尤其在尿量多，尿急時(shí)效果更好。這種訓(xùn)練不分晝夜，只要排尿就可練習(xí)，大多數(shù)人可以行之有效。體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高全身的素質(zhì)。

7.背神經(jīng)阻斷術(shù)：就是通過系統(tǒng)篩查，將一部分不必要的毛細(xì)神經(jīng)清理掉，使主神經(jīng)維持足夠長(zhǎng)的勃起時(shí)間，徹底改變那種一觸即發(fā)、一瀉如注的現(xiàn)象。

8.鎖精法：在就要射精的瞬間，用手指迅速擠壓陰莖龜頭片刻，此時(shí)主管射精的交感神經(jīng)電流即刻斷電，射精沖動(dòng)即刻消失。在一次性交過程中，龜頭經(jīng)過幾次擠壓抑制射精后，陰莖會(huì)變得越挺越硬越耐久戰(zhàn)，最后射精時(shí)，精液射程也越遠(yuǎn)，射精快感也越強(qiáng)烈。

9.提肛法：高潮快感來自性器區(qū)多種肌群的節(jié)律性強(qiáng)勁收縮。正常人只要有耐心隨時(shí)隨地勤練一收(收縮)一放(放松)的肛門肌運(yùn)動(dòng)，久而久之，高潮肌群就會(huì)越壯，收縮力就會(huì)越強(qiáng)，時(shí)間也會(huì)越長(zhǎng)。