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小兒感冒按摩推拿

來源:嶺南中藥網(wǎng)發(fā)布時間:2017/10/19
導(dǎo)讀:冬季是小兒感冒高發(fā)季節(jié),除了合理用藥外,常用的推拿手法和家庭防護(hù),對感冒的預(yù)防和治療也很有幫助。常見推拿法推攢竹:用兩拇指自下而上推兩眉中間至發(fā)際,30~50次,主治發(fā)熱頭痛。推坎宮:用兩拇指沿眉心向眉梢分推,30~50次,主治外感發(fā)熱頭痛。清天河水:用食指和中指指…

冬季是小兒感冒高發(fā)季節(jié),除了合理用藥外,常用的推拿手法和家庭防護(hù),對感冒的預(yù)防和治療也很有幫助。

常見推拿法

推攢竹:用兩拇指自下而上推兩眉中間至發(fā)際,30~50次,主治發(fā)熱頭痛。

推坎宮:用兩拇指沿眉心向眉梢分推,30~50次,主治外感發(fā)熱頭痛。

清天河水:用食指和中指指面自腕部推向肘部,100~300次,主治發(fā)熱。

揉迎香:揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴,20~30次,主治鼻塞流涕。

揉膻中:用中指端揉兩乳頭中間點(diǎn),50~100次,主治胸悶咳喘。

自我防護(hù)

1. 每天早晨用冷水洗臉。

2. 每晚用較熱的生姜水泡腳直至皮膚發(fā)紅。

3. 每晚用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。

4. 兩手對搓,掌心熱后按摩迎香十余次,可以預(yù)防感冒。

5. 每日用醋在室內(nèi)熏蒸1次,每次20分鐘,能去除居室內(nèi)的病毒。

最后要強(qiáng)調(diào),感冒是小兒最常見的疾病,多飲水、多休息是最基本的治療方法。

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