平時(shí)怎么預(yù)防扁桃體肥大

1.平時(shí)要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，這一點(diǎn)很重要。在流感季節(jié)，若是出現(xiàn)輕微感冒癥狀，可以服用板藍(lán)根沖劑，可以起到一定的預(yù)防作用。

2.如果患者本來(lái)就患有慢性扁桃體肥大，則不但要做到上面提到的措施，還要做一些其他的保護(hù)措施，比如每天早晚都要用微咸的鹽水漱口。很多醫(yī)院都有專(zhuān)門(mén)為慢性扁桃體患者配制的漱口液，若是堅(jiān)持使用可以很好地預(yù)防扁桃體炎的反復(fù)發(fā)作。

3.患者平時(shí)應(yīng)該多加注意飲食問(wèn)題。早晚都要刷牙，飯后要漱口，以清理口腔中的食物殘?jiān)?。平時(shí)應(yīng)該按時(shí)吃飯，吃飯時(shí)不要挑食，切莫過(guò)于偏愛(ài)肉類(lèi)食品或油炸食品，而應(yīng)多吃水果和蔬菜，多喝水。

4.患者也要按時(shí)作息，睡眠要充足;天氣變化時(shí)，增減衣服要及時(shí);保持室內(nèi)干燥，這些都很重要。
5.一旦發(fā)現(xiàn)患有急性扁桃體炎，要及時(shí)治療，以免發(fā)展成慢性病。

6.積極預(yù)防各種傳染病和流行病。若臨近的器官發(fā)生任何疾病，比如慢性鼻炎等，要及時(shí)治療。