自汗盜汗的飲食調(diào)理

自汗多屬于氣虛不固，治療上宜補(bǔ)虛斂汗。如果患者出現(xiàn)汗出惡風(fēng)，動(dòng)則加重，易于感冒，體倦乏力，面色少華，舌苔薄白等癥狀，中成藥可以進(jìn)用玉屏風(fēng)口服液、貞芪扶正膠囊。
湯藥可以選用經(jīng)驗(yàn)方：黃芪15g、白術(shù)10g 、防風(fēng)10g、麻黃根10g、浮小麥10g、生牡蠣20g；水煎服，每日2次。
      

飲食療法可用瘦豬肉50g，浮小麥30g, 黑豆30g。瘦豬肉洗凈切塊，加人浮小麥與黑豆煮熟，吃肉和豆，喝湯，每日1劑，可以輔助治療自汗。外治法：取郁金30g，五倍子9g，研成細(xì)末。取10g細(xì)末，用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小藥餅，置于雙側(cè)乳頭上，外用紗布覆蓋，膠布固定每日1次，可治療自汗。
      

平時(shí)自汗患者應(yīng)注意勞逸結(jié)合，勤洗澡，更換衣被，保持身體清潔，注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。古人說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉桂圓、狗肉等有營養(yǎng)價(jià)值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜還要適當(dāng)節(jié)制房事。每天多飲水，維持體內(nèi)正常液體量。
      

另外，風(fēng)濕病、植物神經(jīng)功能紊亂，甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病也常出現(xiàn)自汗，治療應(yīng)針對原發(fā)病。這里討論的僅僅是單純性自汗的治療，切不可一概而論。必須診斷清楚，方可遣方用藥。
      

盜汗多屬于陰虛內(nèi)熱，治療上宜滋陰降火。如果患者夜寐盜汗，手足心熱， 心煩口干，舌紅少苔。中成藥可用知柏地黃丸治療。
湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：知母10g、黃柏10g、銀柴胡10g、白薇10g、浮小麥10g、麻黃根10g、生地黃15g、當(dāng)歸10g、竹葉9g；水煎服，每日2次。