痤瘡
痤瘡,又稱“粉刺”,是由于毛嚢及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種慢性炎癥性皮膚病。本病多發(fā)于面部,也可出現(xiàn)在上胸和肩背等處,常見于青春期的男女,故又稱為“青春痘”。主要表現(xiàn)為白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等,可擠出白色碎米樣粉汁。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,本病常由肺經(jīng)風(fēng)熱阻于肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物,脾胃蘊(yùn)熱,濕熱內(nèi)生,熏蒸于面而成;或因青春之體,血?dú)夥絼?,陽熱上升,與風(fēng)寒相搏,郁阻肌膚所致。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,本病是由于青舂期性腺成熟,雄性激素分泌增加,皮脂腺代謝旺盛,排泄增多,過多的皮脂堵塞毛囊口,引發(fā)細(xì)菌感染所致。另外,與過食高脂、高糖類食物,消化不良及休息欠佳等因素有關(guān)。
(1)刮痧治療
(1)拔罐治療
●留罐法
選用穴位:膻中、中脘、關(guān)元、乳根、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)、肩井、肝俞、脾俞、胃俞。
操作方法:采用留罐法,留罐10~15分鐘,每日1次。
●走罐法
選用穴位:足太陽膀胱經(jīng)的大杼至膀胱俞,督脈的大椎至腰俞。
操作方法:選取大小合適的罐具,吸拔在背部,然后在膀胱經(jīng)和督脈上走罐,至皮膚出現(xiàn)淤斑為止。每周治療1~2次。
(3)預(yù)防調(diào)護(hù)
●心情舒暢。保持精神愉悅,盡量減少生氣、郁怒等不良情緒,防止精神壓力過大,避免強(qiáng)烈的精神刺激。
●生活規(guī)律。保證按時(shí)作息,避免熬夜,保證充足的睡眠。堅(jiān)持體育鍛煉,多活動(dòng)身體。
●飲食有節(jié)。忌暴飲暴食,盡量減少食用辛辣刺激性及高糖、高脂肪類食物。多飲水,多吃蔬菜水果,以保持大便通暢。
●保持皮膚清潔。皮脂腺分泌過多的人,洗臉應(yīng)使用溫水、中性香皂,每天洗2~3次,不要用堿性強(qiáng)的香皂和油性大的洗面乳。盡量不使用油膏類護(hù)膚品,以免阻塞毛嚢孔。
●痤瘡局部禁擠壓。擠壓會擴(kuò)大和加深感染,加重病情。盡量減少用手觸摸,以防感染。
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