長濕疹了？按摩這六個穴位！

濕疹大多是因肝臟障礙或過敏體質(zhì)引起，使人感覺陰濕刺癢，不舒服。我們可以通過手部穴位按摩增強人體的排毒功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強機體的免疫功能，從而較好調(diào)理濕疹。下面即是幾個調(diào)理濕疹的關(guān)鍵穴位，有需要的可以參考一下。

1、風(fēng)池穴

位置：后頸脊椎最上緣、左右二側(cè)約二指寬凹陷處。

按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

作用：可疏風(fēng)解熱、去濕、抑制發(fā)炎、消腫、止癢。

2、曲池穴

位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。

按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

作用：清熱消炎、抗過敏，減緩紅腫、搔癢等癥狀。

3、陰陵泉穴

位置：小腿肚近大腿交界處側(cè)邊、往前約一指寬凹陷處。

按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

作用：健脾利濕、降火，緩解發(fā)炎、搔癢等不適癥狀。

4、勞宮穴

位置：在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處。

按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

作用：清心和胃、消除面瘡的作用。

5、合谷穴

位置：位于手背部第一、二掌骨之間。

按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

作用：促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

6、神門穴

位置：位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中。

按法：以指腹按壓，每次10到15下，想到就隨時按。

作用：促進面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

手部穴位按摩不僅可以治療濕疹，還可以調(diào)節(jié)臟腑，以保美容。

最后溫馨提醒下各位師兄，在手部按摩之前，一定要先洗手，按摩后再喝一杯清水。