神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致腸胃病

患有神經(jīng)衰弱這個(gè)疾病的患者，多少對(duì)食欲會(huì)有所下降，這樣的話，就會(huì)直接的影響了腸胃的健康。有些患病比較嚴(yán)重一點(diǎn)，會(huì)到只有腸胃病的出現(xiàn)。那么大家想了解得更多的話， 可以往下看看整理的一些信息。

神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)

神經(jīng)衰弱的主要表現(xiàn)就是病人常?！靶挠杏喽Σ蛔恪?，心情緊張難以放松，特別容易煩惱、激動(dòng)或發(fā)脾氣，無法安心工作，受一點(diǎn)刺激都難以忍受。其早期征兆包括入睡困難，睡眠淺、多惡夢(mèng)，甚至失眠;食欲不振、消化不良;頭昏腦脹，打不起精神，注意力不集中，記憶力下降，甚至渾身疲乏、體力不支等。

晚餐過飽易致神經(jīng)衰弱

晚餐過飽會(huì)使鼓脹的胃腸對(duì)周圍器官造成壓迫。胃、腸、肝、膽、胰等會(huì)產(chǎn)生信息傳給大腦，使大腦的細(xì)胞活躍起來，一旦興奮的“波浪”擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)的其它部位，就會(huì)誘發(fā)各種各樣的惡夢(mèng)，使人感到疲勞，久之，會(huì)引起神經(jīng)衰弱等。所以，不能把工作忙，當(dāng)作早餐匆忙、午餐馬虎的理由，應(yīng)立刻建立合理的飲食習(xí)慣，注意早、午、晚三餐合理的比例(30%、40%、30%)，這是健康的需要，也是工作的需要。