嬰兒過敏性鼻炎的預(yù)防方法

嬰兒過敏性鼻炎在初期會有鼻癢、流清涕、打噴嚏等癥狀，如果不及時治療，或者沒有控制好病情，則會引起頑固性頭痛、支氣管哮喘、鼻竇炎、慢性支氣管炎、咽炎等疾病，如果長期下去，還會引起記憶力衰退，影響智力發(fā)育。任何疾病都是預(yù)防勝于治療，以下是嬰兒過敏性鼻炎的預(yù)防方法，供大家參考。

1.找出可能的過敏源，例如油漆、粉塵、羽絨被、花粉、動物皮屑等，并將這些東西遠(yuǎn)離嬰兒，盡量幫助嬰兒避開過敏源的刺激。如果發(fā)現(xiàn)是病情有季節(jié)性的特點(diǎn)，那么在發(fā)病的季節(jié)，可以用藥物控制，以后再漸漸過渡到不用藥物。

2. 多讓嬰兒做被動體操，或者帶嬰兒到專業(yè)的嬰兒游泳館游泳，增強(qiáng)嬰兒體質(zhì)。還要防止嬰兒過度勞累，嬰兒如果白天玩得太興奮，晚上很容易睡不著。睡眠不足會使身體疲勞，體抗力下降，容易感冒。感冒容易引起過敏性鼻炎，因此防止感冒也能對過敏性鼻炎起到預(yù)防的作用。另外，還可以多帶嬰兒到戶外大自然呼吸清新的空氣。

3.天氣變換的時候，注意給嬰兒增減衣服和被褥。夏天的時候，空調(diào)溫度不宜太低，室內(nèi)外的溫差不要超過5~8℃。開空調(diào)的房間還要保持空氣流通。如果出去戶外活動，要多帶幾套更換的衣服，一旦衣服被汗水弄濕，要及時更換。冬天的時候，注意防止嬰兒背部著涼，外出時給嬰兒帶個保溫的口罩，保護(hù)呼吸道。

4.家長們可經(jīng)常幫嬰兒按摩鼻骨的兩側(cè)，能幫助嬰兒保持呼吸暢通。另外，每日在寶寶的迎香穴上按摩2次，每次100下，可以起到一定的預(yù)防作用。

5.飲食上多吃含維生素E和鋅的水果，例如草莓、綠葉蔬菜、蘋果和奇異果等。不要吃甜品、油膩食物及喝甜飲，避免吃蟹、蝦、海魚等容易過敏的食物。

嬰兒過敏性鼻炎的預(yù)防方法有很多，只要家長努力做好日常防護(hù)工作，相信能更好地預(yù)防疾病。