緩解寶寶腹瀉的按摩法

媽媽們可學學下面這些操作簡單的按摩方法，以幫助寶寶緩解腹瀉引起的不適：

1. 揉拇指
      讓寶寶平躺在床上或仰臥在媽媽懷抱里，媽媽一手拿著寶寶的手，使寶寶掌心向上；另一只手食指、中指固定寶寶的大拇指，用自己拇指的螺紋面順時針方向推摩寶寶的拇指螺紋處，至少推摩100圈。

2.推食指
      寶寶仰臥位，媽媽用左手拿住寶寶的手掌，掌心側向；右手食指與中指一起配合拉著寶寶的拇指，(盡可能遠離食指)然后用自己拇指的橈側順著寶寶的食指橈側(外側)從指尖推向指根，做100次。

3.摩腹部
      寶寶平躺在床上，媽媽將一手的食指、中指、無名指并攏，用三指指腹在寶寶腹部繞圈按摩，每次3-5分鐘。

4.揉臍
      寶寶平躺，媽媽用掌根或中指端(注意指甲要短而平)由輕到重揉寶寶的肚臍部位，每次3-5分鐘。

5.揉龜尾
      寶寶俯臥位(年齡或月齡小者，不采用俯臥位，可由媽媽抱著，頭部向上，面部及胸腹部朝向媽媽)，媽媽以一手的中指端作為接觸面，在寶寶的尾骨端作指揉法，約300-600次。

6.推七節(jié)骨
      寶寶俯臥或抱起，媽媽以一手的拇指外側作為接觸面，沿后背正中線從尾骨端推向頭頂端，約5厘米長。推600次。