少、弱精子癥不育：歸腎湯

以下食療推薦：

歸腎湯

【材料】熟地黃16g，山茱萸12g，枸杞20g，菟絲子、淫羊藿各30g，當(dāng)歸、丹參各10g，何首烏、茯苓、山藥各15g，黃芪18g。

【用法】水煎服，分早晚2次口服，每日1劑，療程6～18個(gè)月。

【功效】補(bǔ)腎生精。

【適應(yīng)證】少精子癥。

【臨證加減】脾腎兩虛去熟地黃、當(dāng)歸，加黃精；肝腎不足去茯苓，加女貞子、丹皮；腎虛兼見血瘀加重丹參量；濕熱瘀阻去熟地黃、山茱萸、黃芪，加萆薜、車前子、黃柏；熱重者加金銀花、蒲公英；濕重者加瞿麥、萹蓄；氣滯者加川楝子。

【療效】顯效38例，有效14例，總有效率91.3％。

【來源】艾家才．歸。腎湯加減治療少精子癥57例．陜西中醫(yī)，1999，(2)：56

-----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

男性不育的特征是性腺功能減退、精子質(zhì)量下降或射精功能異常。隨著人們物質(zhì)生活水平的提高以及生活節(jié)奏加快產(chǎn)生的社會(huì)心理因素的影響，目前認(rèn)為引起男性精液質(zhì)量的下降與環(huán)境污染、不健康的生活方式及食品安全有關(guān)，且日漸引起每個(gè)人的警惕和全社會(huì)的普遍關(guān)注。