不育與飲食有密切的關(guān)系。適量食用下列食品有助于增加精子數(shù)量并提高精子活性。
1、動物內(nèi)臟 動物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要原料，動物內(nèi)臟中還含有10％左右的腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂與成熟。因此，適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素的分泌，增加精子數(shù)并促進(jìn)生殖功能。
2、富含精氨酸的食物 精氨酸是精子組成的必要成分，食物有：鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等，這類食物有助于精子的形成和質(zhì)量的改善。
3、宜食用含鋅食品 鋅是人體必不可缺的一種微量元素，它對男子生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能維持有重要作用。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、肝、蛋黃、花生米、豬肉等。
4、多食含鈣食品 鈣離子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。如蝦皮、咸蛋、乳類、蛋黃、大豆、海帶、芝麻醬等含鈣較多。
腎陽不足型不育癥的中醫(yī)治療：
【證見】 婚久不育，精清精冷，性欲淡漠，陽痿早泄，精子稀少或死精子過多，射精無力；腰膝酸軟，精神萎靡，面色蒼白，小便清長，夜尿量多，畏寒喜溫。舌質(zhì)淡胖，苔白，脈沉細(xì)弱。
【治法】 補腎壯陽，生精種子。
【方藥】 1．主方生精種子湯
處方：淫羊藿15克，續(xù)斷12克，巴戟天12克，何首烏15克，枸杞子15克，桑椹子15克，五味子6克，覆盆子10克，車前子10克，黃芪20克，當(dāng)歸15克。水煎2次分2次服，每日1劑。
2．中成藥
(1)壯陽丹，口服，每日9克，每日3次。
(2)菟絲子丸，口服，每日9克，每日3次。
3．單方驗方
(1)育精湯
處方：制首烏15克，韭菜子12克，當(dāng)歸12克，熟地黃12克，菟絲子12克，覆盆子12克，淫羊藿12克，川牛膝12克。水煎2次分2次服，每日1劑。
(2)生育精湯
處方：菟絲子12克，破故紙12克，蛇床子12克，枸杞子15克，覆盆子10克，巴戟天10克，淫羊藿10克，鹿茸10克，鎖陽12克，山茱萸9克，附子9克。水煎服，每日1劑，3個月為1個療程。治療期間，注意女方的基礎(chǔ)體溫，觀察排卵情況，以便掌握易于受孕的時間。
(3)強精湯
處方：雄蠶蛾50克，鹿角膠150克，淫羊藿30克，牛膝30克，覆盆子30克，石斛30克，熟附子25克，韭菜子30克，菟絲子50克，肉蓯蓉60克。共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸9克；早、午、晚各服1丸，白開水送下，15～20日為1個療程。本站聲明：如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請您來電聲明，我們將會在收到信息核實后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。
